《一路向前》

【别惹蚂蚁】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。