《斯大林格勒》

【下半城风云】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。